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¿Por qué actúas en contra de tus valores?

Estoy segura de que hay al menos un ámbito en tu vida en el que tienes claro cómo te gustaría ser y en el que, sin embargo, te ves actuando sistemáticamente de la manera opuesta. Sabes que esa relación no te conviene, pero le sigues llamando. Quieres llevar una vida más creativa, pero cuando tienes […]

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¿Cómo recordar tus valores en tu día a día? (Guía Definitiva – segunda parte)

Esta mañana me he despertado con la noticia de que ha muerto Pablo Ráez: un malagueño que disparó las donaciones de médula contando su lucha contra la leucemia. Me había despertado a las 5:45 y no podía volver a dormirme, así que he pasado un rato tirada en la cama, con los ojos entrecerrados y […]

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Guía definitiva para actuar según tus valores

Ya sabes que mi nombre es Marina, pero mi sobrenombre es “la pesada de los valores”. Los menciono a menudo en el blog como clave para ser feliz, pero me he dado cuenta de que nunca he dedicado un post exclusivo a explicar qué son y por qué deberían importarte. “Vivir de acuerdo con nuestros […]

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Desarrolla tu capacidad de hacer las cosas sin ganas

Ya te he hablado alguna vez de mi profesora de lengua de Primaria, la Cone. Le llamábamos así porque sus grandes dientes delanteros le daban aspecto de conejo. Era una mujer cruel que ridiculizaba a los alumnos, pero enseñar lengua se le daba muy bien. Tengo los apuntes sobre sintaxis grabados a fuego en mi cerebro. […]

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9. El secreto de la felicidad

Hablando de títulos ambiciosos. Confieso que estaba escribiendo acerca de algo completamente distinto. Para ser más exactos, estaba escribiendo sobre escribir, es decir: metaescribiendo. Divagaba acerca de por qué escribir me hace feliz, por qué todo el mundo debería probarlo, cómo se relaciona con mis valores en la vida y otras reflexiones profundas. Me he […]

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5. Cinco razones para no controlar tus pensamientos

A diferencia de esta vaca, tú puedes elegir no rumiar Después de un rato tratando de escribir acerca de si podemos controlar los pensamientos, se me ha ocurrido que quizá me estaba haciendo la pregunta errónea. Quizá la pregunta correcta es: ¿queremos controlar los pensamientos? Siempre que digo que no es posible hacerlo, alguien me lleva […]

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4. La belleza de mirar al otro

Antes de empezar a leer este texto, os invito a hacer un experimento. Abrid un post del blog con bastantes comentarios; por ejemplo este. Después abrid el post de ayer en otra pestaña. Leed los comentarios del primer post. Leed los del segundo. No todos, simplemente unos cuantos. Y no os preocupéis demasiado por el […]

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2. Instrucciones para fracasar

Hace unos días encontré esta frase en Twitter: “Sólo fracasas cuando dejas de intentarlo”. Algo en mí se rebeló al leerla. ¿No se puede fracasar? ¿No puede uno intentarlo con todas sus fuerzas y no conseguir el resultado que espera? ¿No puede ser el empeño en algo inútil mucho más peligroso que la aceptación de […]

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