Chequeo dominical #2

365:2010/07/30 - digits iv
Un poco tarde, lo admito, pero aquí estamos: ¡chequeo!

Si quieres saber de qué va esto del chequeo dominical, echa un ojo aquí:

 

Mi semana (del 11 al 17 de febrero de 2013)

Una introducción: sigo con mi esguince, aunque ya me han quitado la escayola. He terminado, maquetado y enviado a los jipis la Guía Práctica Para Evitar al Psicólogo. He superado San Valentín sin defenestrarme.

Lo que ha ido bien:
– Aprovechar el tiempo de reposo.
– Sacar adelante la guía.
– Mantener la ecuanimidad casi todo el rato.
– Descansar y desconectar.

Para la próxima:
– No he cumplido en absoluto lo de la meditación. He de plantearme en serio si quiero o puedo comprometerme con ello.
– Es necesario que mantenga la cabeza fría aunque las cosas tarden en cambiar (aplicado al esguince, aplicable a la vida).
– Organización, organización, organización.

Un pequeño paso para el hombre:
– Leer todos los días. Es increíble lo poco que he leído para estar con el pie chungo (a mi favor diré que he escrito un montón).

Pide ayuda a los jipis:
– Me conformo con que aquellos que habéis leído la GPPEP me déis feedback (¡mil gracias a los que ya lo habéis hecho!).

Una queja. Una sola.
– Odio, odio, ODIO no poder valerme por mí misma.

Agradecimientos:
– Agradezco la ayuda de mi gente en los momentos malos (otra vez). El apoyo de los lectores. Las visitas. Haber sido capaz de trabajar aun estando mala. Los tuppers de comida de mi tía.

Otros:
– Terminado Influence, de Robert Cialdini. Awesome.
– Ayer vi Intouchables en V.O. Me gustó, pero me esperaba más.
– Acaba de abrir su blog Ángel Alegre, asesor informático de esta página. Comienza un viaje por el mundo y quiere empezar una comunidad de gente diferente. Os animo a que le echéis un ojo a Vivir al Máximo.

¡Os toca!

[Foto de Foxtongue. Y no, no es mi pie]

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9 Responses to Chequeo dominical #2

  1. yipi febrero 17, 2013 at 10:26 pm #

    Tú piensa que tiene sus ventajas no caminar! puedes ver millones de pelis, escribir, escribir, escribir… y skypear conmigo!!! mañana estoy saliente, asi que despues de comer podemos parlar 🙂

  2. Siro febrero 18, 2013 at 2:06 am #

    Bueno , no he tenido tiempo hasta ahora de hacer el chequeo dominical, pero es el momento.
    Lo primero decirte que la semana ha ido estupenda , en gran parte gracias a tus ideas y a esa manera tan personal , tan inteligente y simpática a la vez ,de transmitirlas. Eres genial .
    Mi historia :
    He caminado bastante más de lo que me propuse y me ha dado una satisfación enorme . He hecho el minuto de meditación. Solo un minuto , pero dulce y de encuentro interior.
    Sigo cambiando el horario de sueño poco a poco , superando mis miedos y se abren nuevas posibilidades , la luz del día , la gente guapa ( o fea ) por las calles , las casas y su bellísima estructura ,los valles y los almendros casi anaranjados floreciendo y creando nuevos paraisos en mi mente para ser pintados, mi huertecita tan graciosa … y aparcar el coche en la noche en Bahía Sur y que suene por los altavoces mi canción favorita de Jose Gonzalez ( pequeños milagros de la vida ). No pude evitar unos segundos de suave danza extática , que asustó un poco al único joven supermachito que andaba allí en ese momento .Que bueno .Un poli o un punki no dan tanto miedo como alguién que es feliz , jajaja !
    Gracias a mis compañer@s de ingles , por darme tanto cariño . A mi mami, por agradecer mis llamadas y seguir apoyándome y luchando por encontrar nuevos alicientes a su vida, a pesar de todo..
    A Sergio, mi joven jardinero ( antiguo alumno mío ) que llena el jardín de alegría y disfruta haciéndolo . Y nos vamos haciendo cada vez más amigos…
    A toda la gente que está luchando por cambiar el mundo, que me anima un montón.
    Un paso para el hombre ( o pequeña hazaña ) Dos minutos de meditación. Seguir caminando. Empezar un nuevo cuadro , vertical, lleno de colorido, para que mi madre lo disfrute justo delante de donde suele estar sentada . Y equilibrio , seguir avanzando en esta nueva época personal de serenidad y fiesta .
    Una queja . ¿ por qué c. hay tantos políticos , empresarios y demás ” humanos ” con esa ausencia absoluta de honestidad ?
    Me alegro un montón de que te hayan quitado la escayola . Espero que sigas mejorando y sobre todo te deseo que estés feliz . Gracias !!! Un beso

    • Marina febrero 18, 2013 at 9:32 am #

      ¿José González en el Bahía Sur? Flipo.

      Me alegro de que estés bien y realizando progresos. Con ganas de ver ese cuadro vertical y esa huertecita graciosa. Un beso enorrrrme.

  3. Cigi febrero 18, 2013 at 2:35 pm #

    Hola Marina,

    Enhorabuena por haber conseguido superar S.V. sin defenestrarte, me hubiese sentido un tanto….culpable :-). Y enhorabuena por lo de la escayola, poquito a poquito se va mejorando…
    Para continuar con el ejemplo, ahí va mi semana:

    Una introducción:
    He estado griposa perdida, he pasado varios días en la cama haciendo “nada”, y me ha vuelto la alergia, todavía no sé qué la provoca. Además me ha dado un rebote chungo con los tíos, debe ser un efecto secundario de SV, pero de pronto los odiaba a tooooodos.

    Lo que ha ido bien:
    -Decidir quedarme en casa en vez de trabajar porque era lo mejor que podía hacer para curarme la gripe.
    -Recuperar muuuuchas horas de sueño perdido.
    -Superar el rebote chungo con los tíos a carcajada limpia viendo monólogos de Eva H en Youtube.
    -Sigo adelgazando, sin prisa pero sin pausa.

    Para la próxima:
    -Lo de meditar. Sencillamente me ponía de los nervios fijarme en mi respiración cuando literalmente, no podía respirar por la nariz, así que he perdido el hilo.
    -Dejar de ponerme nerviosa por lo de la alergia.

    Un pequeño paso para el hombre:
    -La meditación. Voy a insistir.

    Pide ayuda a los jipis:
    -Me cuesta pedir ayuda a desconocidos, la verdad.

    Una queja. Una sola.
    -Estoy harrrrrrrta de la alergia, quiero saber qué me pasa YA.

    Agradecimientos:

    -A mi madre que se empeña en cuidarme cuando estoy malita.
    -A mi médico, que es como de la familia ya.

    Otros:
    -La película Los Miserables me ha encantado, qué maravilla de actores y canciones. Os la recomiendo a todos!!!

    • Marina febrero 20, 2013 at 11:37 am #

      Jajajaj tú tranqui, que no sólo no contribuiste a la defenestración, sino que, a la inversa, hiciste mucho por la no defenestración.

      Lo de la alergia lo entiendo. No sé si fue a ti a quien conté mi experiencia de este verano con la alergia, y haber pensado literalmente algo como “si el resto de mi vida va a ser así, no tiene sentido estar viva”. Es tan, tan, TAN desagradable… Así que mucho ánimo y espero que encuentres la causa y le puedas poner remedio.

      Me apunto lo de Los Miserables ahora que mi movilidad está menos reducida.

      Besitos y gracias por contribuir 😀

      • Amulyaratna enero 31, 2014 at 10:08 am #

        muy bueno les felicito y que el Dios del cielo sea beendcieidolns hoy maf1ana y siempre y por los siglos de los siglos,esta es manera como obra nustro Dios esta es la labor que el nos ha encomendadola mision que no podra ser reemplaza por nadiecada verdadero discipulo nace en el reino como un misionmero.

  4. abuja62 febrero 18, 2013 at 6:47 pm #

    Introducción:

    Por fin he ido a visitar a los médicos que tenía pendiente, ya sabes esto de la viejera es lo que tiene, cada mes uno y a veces dos. jejeje.
    Uno de ellos no me gustó mucho, pero supongo que fue porque me dijo lo que debería de haber hecho todo este tiempo y no lo he hecho por pereza.

    Lo bueno:

    He conseguido salir un par de días a caminar (según recomendación médica), aunque debería de haber sido todos los días 1 hora.
    Lo mejor, es que me han llegado mis chapas, es la primera vez que gano un premio por internet y siempre dudas de si es una broma, pero no; son de verdad y con las imágenes que me gustaban. : )

    Para la próxima:

    Salir todos los días, aunque hoy ya me lo estoy saltando. : (
    Terminar con mi malestar en el trabajo (poco a poco lo voy consiguiendo), que por cierto es solo mío.
    Sacar fuerzas de flaqueza e ir a que me saquen sangre. (fobia a las agujas).

    Un pequeño paso para el hombre:

    Parar a meditar antes de blasfemar.

    Ayuda:

    Esta semana, no se me ocurre nada.

    Una queja:
    Ay.

    Agradecimientos:

    A ti, por enviar el regalito de San Valentín.
    A mis amigos y demás fauna que me quiere y me hace ver las cosas de otro modo para que no me enfade tanto.
    A mi por hacer otra vez esto, que para mí es un trabajazo.

    Otros:

    Leyendo GPPES, me esta gustando, pero estoy limitada, ayer llegué a la mitad. en cuanto lo termine te comentaré algo.

    • Marina febrero 20, 2013 at 11:32 am #

      De nada, maja, y gracias a ti por el esfuerzo. Ya me contarás qué tal la GPEPP. Y cuida de tu cuerpo, que aunque a veces sea un coñazo, es el único vehículo del que disponemos para disfrutar de esta vida tan chula.

      Un beso grande.

      PD: Si consigues parar a meditar antes de blasfemar, te hacemos la ola, que eso es complicadísimo.

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