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4 pasos sencillos para convertir la ansiedad en acción deliberada
Ademas, te cuento:
- Por qué llevar un diario es uno de los hábitos más efectivos y potentes que puedes adquirir.
- Tres errores muy frecuentes que comete la gente cuando escribe un diario.
- Un truco poco utilizado que descubrí en un viaje a Grecia (al que yo no fui, por cierto) y que mejorará mucho la calidad de tu diario.
- Qué hacer en esos días en que no te apetece nada escribir. Si sigues esta sugerencia, mantendrás tu hábito sin apenas esfuerzo.
Escribir en un diario personal con intención y propósito te dará beneficios insospechados durante años.
Empieza tu hábito hoy y recoge los frutos el resto de tu vida.
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October 25, 2020
11:59pm Central European Time
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