Archive | enero, 2013

Cómo tener miedo

Vamos a empezar este artículo con una historia. La protagonista soy yo, que por algo es mi blog. 2007. Algún punto en el trayecto Sevilla-Pisa. Tengo veintiún años y voy en un avión con mi amiga Marta a visitar a Elsa, que está de Erasmus en Florencia. El avión aterriza en Pisa, porque así nos […]

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Tres nuevas Verdades Chungas, tres consuelos y tres propuestas

¿Demasiado optimismo en tu vida? ¿Tienes ganas de escupir a las sonrisas de los smileys? ¡¡No te preocupes!! Aquí está Psicosupervivencia para darte cariñosas bofetadas de realidad, no sin después llenarte de besitos metafóricos para compensar. Tras el éxito de la última entrega de las Verdades Chungas, hoy seguimos con tres más. Tres verdades, tres […]

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Cómo librarte de una vez por todas de tu autoestima

Nadie se deja los zapatos de tacón puestos en una isla desierta. Esto quiere decir que, por mucho que tengamos que utilizar todo lo que hay a nuestro alcance para sobrevivir, hay cosas que simplemente van a ser un estorbo. Quizá puedas usar los tacones de aguja de tus zapatos para construir armas mortales con […]

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El máster que no puede faltar en tu currículum

¿Qué vas a hacer después de terminar la facultad? La respuesta que la gente da hoy en día si le haces esa pregunta es casi siempre la misma: un máster. Primero, porque está la cosa mu mala. Para ir al paro, parece mejor opción seguir formándose. Segundo, porque pensamos que al terminar la carrera no […]

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Por qué no puedes cambiar o cómo hacerte amigo de tu gemelo malvado

 Foto de DerrickT “El que nace león, muere cochino”, dice siempre mi padre. La gente no cambia; si cambia, es a peor. ¿Te has preguntado alguna vez por qué cambiar resulta tan difícil? ¿Por qué si sé perfectamente lo que tengo que hacer (dejar de fumar, perder peso, preocuparme menos por las cosas, salir más) […]

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Dos Verdades Chungas que te viene bien saber (y dos formas de consolarse de ellas)

Te propongo un acertijo: Unos amigos han salido de excursión a la montaña. Cuando llegan al final de la ruta, a uno de ellos se le ocurre acortar campo a través para volver a casa. Hay un tramo del camino que da una gran vuelta y piensan que ahorrarán tiempo saltándoselo. Comienzan a andar, esperando […]

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Cinco maneras de salir de Autoayudalandia

Escribir aquí me genera cierta mezcla de sentimientos positivos y negativos. Por una parte, veo que la gente sufre y me encantaría disminuir en algo ese sufrimiento. Por otra, en un universo saturado de libros, cursos, talleres, terapeutas y coach de Psicología y Autoayuda (en adelante, PyA), no es que no tenga claro que pueda […]

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Bienvenidos

Por fin. Faltan cosas. Muchas cosas. Queda traducir algunas palabras de la plantilla, quizá haya enlaces que no funcionen, tengo que instalar mil plugins y seguro que se me han escapado erratas. Pero está lo importarte. O, quizá, lo importante es que está. Gracias por venir. Yo pongo el té. Tú siéntete como en casa. Y […]

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Hackea tu insomnio

Hoy me he despertado a las siete, lo que no tendría nada de raro si no fuera porque: 1) he dormido del tirón y me he levantado descansada y llena de energía; 2) es domingo 6 de enero y llevo dos semanas de vacaciones y 3) no he tenido que ponerme el despertador. Yo nunca […]

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Por qué el chico/a que te gusta te trata como a una rata (y qué puedes hacer para evitarlo)

Te voy a contar una historia. Laura está enamorada de Jorge. Trabaja en su edificio, y desde que se cruzaron en el ascensor no puede dejar de observarle. Es muy guapo. Y alto. Y divertido. Le gustan sus ojos verdes cuando la miran por encima de la taza de café. El otro día estuvieron charlando […]

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