Cómo vivir el presente sin estresarse

«Vive el presente» es una de esas frases que la gente dice sin pensar y se queda tan pancha. Como «sé feliz», «relájate» o «lo importante es comer sano». Pero tú y yo, jipi, somos pros de la psicología pragmática, detectives incansables de las mentiras de Autoayudalandia, y sabemos que no es tan fácil. ¿Qué es

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