Introducción: es la hora del inventario, o el caso del Patogate Son las ocho de la tarde, es casi julio en Granada, me muero de calor y estoy discutiendo con la que pronto dejará de ser mi casera sobre un pato de plástico. Contexto: me mudé aquí hace año y medio en mitad de una […]
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¿Cómo actuar con los pájaros? Último post de la metáfora del jardín
[Este post forma parte de la serie de la metáfora del jardín: parte 1, parte 2] En episodios anteriores… Los pájaros no se van a ir a ningún lado, así que más te vale actuar con ellos. Recordemos que los pasos previos para actuar con los pájaros, en lugar de entretenerse tratando de hacer que se […]
Psicobotánica avanzada (Consigue lo que quieres con la metáfora del jardín, segunda parte)
En anteriores capítulos… Hay un jardinero. Hay pájaros. El jardín está mustio. Hoy voy a seguir contándote la metáfora del jardín y a explicarte cómo puedes usarla en tu vida. Además de los pájaros, la metáfora tiene más elementos. Las plantas del jardín ¿Qué son las plantas del jardín? Si eres un JLR (Jipi de […]
Consigue la vida que quieres con la metáfora del jardín
Escribir este artículo es probablemente una mala decisión de negocio, porque corro el riesgo de que al terminarlo puedas hacerte tú solito la terapia y no me necesites, y nadie me contrate jamás, y muera de hambre y ni siquiera mis gatas quieran comerse mi cadáver porque son muy exquisitas. Aun así, lo voy a […]
¿Se puede sanar el pasado?
Sanar el pasado es una idea seductora: si mis problemas actuales vienen de algo que pasó hace tiempo, ¿por qué no viajar allí, de una forma más o menos mística, y eliminar o cambiar eso que me hizo daño? El atractivo de la idea de sanar el pasado tiene que ver con el mismo impulso […]
¿Por qué actúas en contra de tus valores?
Estoy segura de que hay al menos un ámbito en tu vida en el que tienes claro cómo te gustaría ser y en el que, sin embargo, te ves actuando sistemáticamente de la manera opuesta. Sabes que esa relación no te conviene, pero le sigues llamando. Quieres llevar una vida más creativa, pero cuando tienes […]
¿Cómo recordar tus valores en tu día a día? (Guía Definitiva – segunda parte)
Esta mañana me he despertado con la noticia de que ha muerto Pablo Ráez: un malagueño que disparó las donaciones de médula contando su lucha contra la leucemia. Me había despertado a las 5:45 y no podía volver a dormirme, así que he pasado un rato tirada en la cama, con los ojos entrecerrados y […]
Guía definitiva para actuar según tus valores
Ya sabes que mi nombre es Marina, pero mi sobrenombre es “la pesada de los valores”. Los menciono a menudo en el blog como clave para ser feliz, pero me he dado cuenta de que nunca he dedicado un post exclusivo a explicar qué son y por qué deberían importarte. “Vivir de acuerdo con nuestros […]
Desarrolla tu capacidad de hacer las cosas sin ganas
Ya te he hablado alguna vez de mi profesora de lengua de Primaria, la Cone. Le llamábamos así porque sus grandes dientes delanteros le daban aspecto de conejo. Era una mujer cruel que ridiculizaba a los alumnos, pero enseñar lengua se le daba muy bien. Tengo los apuntes sobre sintaxis grabados a fuego en mi cerebro. […]
9. El secreto de la felicidad
Hablando de títulos ambiciosos. Confieso que estaba escribiendo acerca de algo completamente distinto. Para ser más exactos, estaba escribiendo sobre escribir, es decir: metaescribiendo. Divagaba acerca de por qué escribir me hace feliz, por qué todo el mundo debería probarlo, cómo se relaciona con mis valores en la vida y otras reflexiones profundas. Me he […]
¡Hola!
Me llamo Marina, soy psicóloga y me gusta la gente.
Te doy la bienvenida a mi blog. Puedes empezar por aquí.
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