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24. Cuándo abandonar

Hoy, después de 24 días laborables escribiendo sobre psicología y sucedáneos, declaro oficialmente interrumpido el Reto Psicoescritor. Son las diez y media de la noche y llevo intentando sentarme a escribir desde las ocho. Luchar contra la pereza es una parte importantísima del trabajo del escritor, pero no con TANTA pereza. En mi caso, la […]

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23. Por qué escribir

  Hace algún tiempo, un amigo me preguntó si me consideraba más escritora que psicóloga o viceversa. Al principio no supe qué responder. Luego lo planteé de otra forma. Si tuviera que elegir entre ver pacientes o escribir, ¿qué elegiría? Ahí no había dudas. Renunciaría a muchas, muchas cosas antes que a escribir. Siempre me […]

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20. Maneras inteligentes de no tener razón

Como decíamos ayer, y me refiero a ayer literalmente, no como ese desmemoriado efectista de Fray Luis de León, voy a proponer algunas alternativas a la discusión racional y confrontativa con más probabilidades de atravesar las barreras mentales del otro. 1. Recordar el «para qué» de la discusión: ¿qué pretendemos sacar en claro? ¿cuál es […]

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19. Razones para no tener razón

Ya escribí hace unos días sobre el fabuloso poder de la renuncia. Renunciar a tener razón en una discusión es una de sus aplicaciones más útiles. ¿Por qué? En primer lugar, porque casi nunca se gana una discusión. En general, las discusiones no terminan con un “tienes razón, yo no y, además, voy a aplicar todas […]

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16. Mi psicoespidifén

Esta tarde, cuando Pablo se ha marchado porque tenía que trabajar, me he quedado muy triste: gimoteaba tirada en la cama y tenía pensamientos muy sensatos, tipo: «pues el amor es una mierda, porque cuando amas también te expones al dolor de la pérdida, y no compensa entregar tu corazón para arriesgarte a lo efímero […]

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13. Paso a paso

Son las doce de la noche, y Pablo y yo caminamos con las mochilas al hombro por Cuerda Larga, una ruta de senderismo que va de Navacerrada a Morcuera. Andar de noche puede sonar muy romántico, pero no es más que el resultado de nuestra incapacidad para salir temprano de Madrid. Por otra parte, resulta […]

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9. El secreto de la felicidad

Hablando de títulos ambiciosos. Confieso que estaba escribiendo acerca de algo completamente distinto. Para ser más exactos, estaba escribiendo sobre escribir, es decir: metaescribiendo. Divagaba acerca de por qué escribir me hace feliz, por qué todo el mundo debería probarlo, cómo se relaciona con mis valores en la vida y otras reflexiones profundas. Me he […]

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8. Reinventando el chequeo

Es curioso, pero después de recomendar a pacientes, amigos y lectores que hagan cosas sin ganas para salir de círculos viciosos de inactividad, yo cada vez me encuentro más utilizando las ganas que tengo de hacer algo como guía para elegir a qué dedicar mi tiempo.  Por eso he pensado que si nunca me apetece hacer […]

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7. Lo que el campo no tiene

Estoy sentada a horcajadas frente a Pablo junto a la reunión de una vía de escalada: una grieta de apenas diez metros que él acaba de equipar maldiciendo la mala calidad de la roca. Ahora eso nos da un poco igual: nos miramos con cara de amor idiota, observamos el paisaje y dejamos que nos […]

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5. Cinco razones para no controlar tus pensamientos

A diferencia de esta vaca, tú puedes elegir no rumiar Después de un rato tratando de escribir acerca de si podemos controlar los pensamientos, se me ha ocurrido que quizá me estaba haciendo la pregunta errónea. Quizá la pregunta correcta es: ¿queremos controlar los pensamientos? Siempre que digo que no es posible hacerlo, alguien me lleva […]

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