Por qué no se puede estar siempre a tope

¿Te sientes identificado con alguna de estas frases? Debería viajar más. Debería conocer gente. Mi vida es poco interesante. No leo suficientes libros. Quiero escuchar más música. Quiero tener un trabajo más emocionante. No he tenido suficiente variedad de parejas sexuales. Debería variar mis menús más a menudo. No soy lo bastante culto. Quiero apuntarme

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¿Deberías echar a tu hijo de casa?

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Querido padre o madre del siglo XXI: Si estás leyendo este artículo es porque tu hijo o hija está viviendo en tu casa y quieres saber cómo ayudarle a emanciparse. Bienvenido. Sé que ahora mismo tienes la mosca detrás de la oreja. Algo dentro de ti te dice que te van a echar la bronca.

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Vete de casa

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Últimamente he recibido algunos mails de lectores de entre veinte y treinta años que tienen conflictos con sus padres. Me preguntan cómo mejorar la convivencia con ellos, qué pueden hacer para ser asertivos o cómo convencerles para emprender un Proyecto Grande y Loco. Mi respuesta es: ¿cómo no vas a tener conflictos viviendo en casa

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Cómo aprovechar el paro y evitar la depresión

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Cuando tenía dieciocho años, dejé la carrera de Periodismo y me deprimí. Llevaba un par de meses estudiando en la Autónoma de Barcelona cuando me di cuenta de que no me gustaba, así que después de los exámenes del primer cuatrimestre, decidí quedarme en la universidad el resto del año para cursar asignaturas de libre

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Trastornos inventados I - El burnout existencial

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He aquí una lista de algunos de los trucos/medidas/hábitos/desafíos/intentos que he comenzado en los últimos cuatro años para ser más feliz, mejor psicóloga, mejor escritora y mejor persona. No lo puse en marcha todo a la vez, ni lo cumplí todo, pero lo intenté con sinceridad al menos en una ocasión. Ahí va: Escribir todos

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Killing Cupido: contra los mitos modernos sobre encontrar pareja

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Antes de conocer a Pablo, pasé soltera casi cuatro años. Podría decirse que me gradué en soltería extrema. Fueron cuatro años sin un vínculo íntimo satisfactorio que incluyera tocarle el pene a alguien, teniendo al mismo tiempo muchas ganas de ese vínculo íntimo, pene incluido. Habrá quien esté doctorado en soltería y quien esté empezando

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Cómo hacer las mejores palomitas del mundo

Pero ¿qué tienen que ver las palomitas con la psicología? Quédate conmigo, jipi: lo sabrás al final de la entrada. Por otra parte, esto es sobre todo una terapia para MÍ. Ser psicóloga no es fácil. No tienes algo tangible que dar a los pacientes, como una receta para pastillas o, qué sé yo, un

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Hoy es el cumpleaños de Pablo. Mi Pablo. Ese chico al que conocí hace menos de un año en Moab, Utah, y que plantó en mi corazón la semilla del amor cuando yo ya pensaba que moriría sola y comida por pastores alemanes. Hay muchas cosas que me gustaría haber sabido en mi angustiosa época

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Uno de enero de 2014. Estoy con Pablo en Ca Calbet, una casa rural de Margalef, en Tarragona. Anoche nos fuimos a dormir poco después de tomar las uvas. Hoy, nuestra rutina se parece mucho a la de estos días anteriores: nos levantamos antes de las ocho, desayunamos croissants calentitos y café con leche en

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Cuatro pasos para no cebarse en Navidades

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Las navidades pueden darte miedo por muchas razones. Estampidas de padres desesperados en el Toys R Us, dramas protagonizados por familiares borrachos o encontrarte tarareando villancicos en la ducha. Sin embargo, una de las razones más comunes para temer a estas Fiestas del Mal es la comida. Entramos en un vórtice de comidas de trabajo,

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