He empezado a levantar pesas #verídico. Y paso mucha vergüenza. Me da miedo tirar algo, usar un banco al revés o que los tíos que dominan la sección de pesos libres de mi gimnasio me señalen con el dedo y se rían de mí. Así que la semana pasada estuve leyendo este artículo de Nia Shanks,
Yo soy muy fan de la autoayuda desde siempre, y uno de mis objetivos es que la palabra pierda su mala fama. ¿Por qué va a ser malo ayudarse a uno mismo? En realidad, es el único tipo de ayuda posible. Un buen psicólogo lo que hace no es ayudarte, sino ayudarte a que te ayudes. Sin
Estoy preparando un post muy guay sobre cómo encontrar pareja según los hallazgos de la ciencia (si no quieres perdértelo cuando salga y aún no te has suscrito al blog, puedes hacerlo aquí; si ya te has suscrito antes, tranqui, te avisaré en cuanto esté). Mientras lo termino, acabo de instalarme en mi casa nueva, procrastino,
Ya te he hablado alguna vez de mi profesora de lengua de Primaria, la Cone. Le llamábamos así porque sus grandes dientes delanteros le daban aspecto de conejo. Era una mujer cruel que ridiculizaba a los alumnos, pero enseñar lengua se le daba muy bien. Tengo los apuntes sobre sintaxis grabados a fuego en mi cerebro.
Si pudiera hablar con la Marina de hace diez años, le diría un montón de cosas. Que se relaje, que empiece este blog antes, que no hace falta que salga por las noches de fiesta si no le apetece y que tenga cuidado con determinados tíos. Probablemente le daría una lista con nombres y caras,
Es el invierno de mi primer año de PIR (residencia en Psicología Clínica), en la calle está oscuro y yo estoy metida en la biblioteca pública de Cádiz, mirando fijamente la pantalla de mi ordenador. Cambio a toda velocidad de pestaña, copio, pego, tecleo y modifico la información que necesito para presentar una sesión bibliográfica
Hoy he publicado un artículo en el blog de El Síndrome de la Mochila. En él hablo sobre las 7 claves para mejorar tu relación sentimental con la psicología de la personalidad. Puedes leer el artículo entero aquí.
El mundo está viviendo un cambio cataclísmico y nosotros, tú y yo, somos parte de él. El cambio consiste en que por primera vez en la historia, los humanos pensamos que la felicidad se puede alcanzar aquí, en la Tierra, y que podemos modelar el destino casi-casi a nuestro antojo. Esto tiene su propia colección
Se me ha echado el tiempo un poco encima para este post, pero no quería dejar pasar este 31 de diciembre sin compartir contigo algunas propuestas para planificar tus propósitos como un profesional (¿pro-pósitos? Jijiji). En este post quiero compartir contigo 5 ideas, 5, que quizá nunca te habías planteado al establecer tus metas para el año nuevo.
Este es un post que me resistía a escribir, porque suena demasiado a «tú lo único que necesitas en tu vida es levantarte media hora antes a hacer yoga, y entonces todo cambiará y serás feliz». Sin embargo, mi experiencia y la de mis clientes con la Rutina Matinal es tan buena que se ha
© Copyright Psicosupervivencia by Marina Díaz, 2022.
Todos los derechos reservados.
Diseño y desarrollo por Feeling Studio.
