Entrevista con Marcos Vázquez, sobre cómo comunicarnos con efectividad

Hoy hablo una vez más con Marcos Vázquez, en su podcast Fitness Revolucionario. Hablamos sobre cómo mejorar nuestra comunicación con los demás. Algunos de los temas que comentamos son:

  • Impacto de nuestras relaciones sociales en nuestra salud.
  • ¿Qué errores cometemos al comunicarnos con los demás?
  • Por qué debemos validar las emociones de los demás.
  • Importancia de la vulnerabilidad.
  • Enfrentar conversaciones difíciles.
  • Cómo mejorar el lenguaje no verbal.

Puedes escuchar la entrevista entera aquí.

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