Entrevista con Marcos Vázquez, de Fitness Revolucionario

Hoy hablo con Marcos Vázquez, en su podcast Fitness Revolucionario. Tenemos una conversación muy amena y algunos de los temas que tratamos son:

  • Por qué aclarar tus valores te ayudará a cambiar.
  • Estrategias para evitar procrastinar.
  • Por qué no debes perder el tiempo con pensamientos positivos.
  • Cómo distinguir entre razones y excusas, eliminando estas últimas.
  • Cómo activar la voluntad para actuar.
  • Recomendaciones psicológicas para resistir la cuarentena.

Puedes escuchar la entrevista entera aquí.

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